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Abnehmen: 1000 Diäten und wo ist der Erfolg?

Es gibt zig Diäten, die irgendwo vorgestellt werden. Aber bei manchen bleibt der Erfolg dennoch aus. Manche Diäten schlagen aber gut an und man kann auch gut abnehmen. Doch der Jojo-Effekt bleibt dann irgendwann nicht aus und wenn man dann wieder das isst, was man in der Diät verboten bekommt, nimmt man kontinuierlich wieder zu. Hier schreiben User über die Erfahrung mit Diäten.

  • Plus-Minus-Diät (die einfachste Diät der Welt?)
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    Beitrag vom 3. Dezember 2011 von TP :: Kategorie: Ernährung und Diät

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