Anleitung und Technik zu Nordic Walking

Nordic Walking ist eine beliebte Art sich zu bewegen. Dabei werden viele Muskeln beansprucht und das Laufen fällt einem durch die Nordic Walking Stöcke nicht so schwer. Wie man am besten mit den Nordic Walking Stöcken umgehe, was gesundheitlich zu beachten ist und ob das jeder machen kann wird in der Talkteria diskutiert. Wer also Erfahrung mit dem Nordic Walking gemacht hat oder machen möchte sollte sich dort anmelden und mit diskutieren. Dort kann man auch lesen, wie und wo man am besten die richtige Ausrüstung findet und wie man die richtigen Stöcke findet. Das Diskutieren lohnt sich.

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